Bei Yoga Alliance registrierte Schule · Dharamshala
200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in Dharamshala (RYT 200)
Eine Multi-Style- Ausbildung mit 200 Stunden über 22 Tage in Bhagsu, Dharamshala — kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein Zertifikat, mit dem du weltweit unterrichten kannst.
Überblick
200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in Dharamshala im Überblick
Kurz gesagt
Die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in Dharamshala dauert 22 Tage und findet in Upper Bhagsu im Himalaya statt. Sie ist bei Yoga Alliance registriert, du schließt also als RYT 200 ab und darfst weltweit unterrichten — dasselbe Zertifikat wie an unserem Campus in Goa. Die Kurse beginnen ab 700 USD ohne Unterkunft, mit Zimmer und drei vegetarischen Mahlzeiten ab 1.100 USD. Vorkenntnisse als Lehrer brauchst du nicht. Der Tag beginnt um 5:45 Uhr, und gefrühstückt wird schweigend.
Gleiches Zertifikat wie in Goa, anderer Monat deines Lebens. 22 Tage in Upper Bhagsu oberhalb von McLeod Ganj: Zedernwald, Himalaya-Gipfel und ein Dorf, in dem abends nichts passiert. Der Lehrplan ist derselbe wie an der Küste — Hatha-Ausrichtung, Hatha Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation, Anatomie, Philosophie, Unterrichtsmethodik, betreutes Unterrichten und am Ende eine schriftliche und praktische Prüfung. Der Rhythmus ist es nicht. Die Weckglocke geht um 5:45 Uhr, danach zwanzig Minuten Stille, dann Pranayama, Kriya und Mantra, während das Licht ins Tal kommt. Gesprochen wird erst nach dem Brunch. Die Philosophiestunde liest die klassischen Texte an einem Ort, an dem zwanzig Minuten bergab die tibetisch-buddhistische Praxis von McLeod Ganj stattfindet. Sei ehrlich zu dir: Die Morgen auf 2.000 Metern sind kalt, in den Monsunmonaten regnet es richtig, und in Gehweite gibt es kein Nachtleben. Wenn sich das nach Entbehrung anhört statt nach Erleichterung, nimm Goa — dasselbe Zertifikat, nur mit Strand. Und wie in Goa gilt: Die Preise sind indische Preise, kein Rabatt.
Das ganze Erlebnis
Von der Willkommenszeremonie bis zum Zertifikat in deiner Hand
Ein Kurs hier ist nicht nur 22 Tage Unterricht. Er beginnt mit einer traditionellen Zeremonie und endet mit einer, und alles dazwischen ist darauf ausgelegt, dass du unterrichten kannst — nicht nur üben.
Tag eins — du wirst empfangen
Vor der ersten Stunde steht eine Zeremonie: ein Tilak, Ringelblumengirlanden und ein Kreis, in dem die ganze Gruppe ihre Namen laut ausspricht.
Jeden Morgen — du übst
Asana bei Sonnenaufgang, Ausrichtung Haltung für Haltung, Philosophie und Anatomie, wenn der Tag wärmer wird. Sechs Tage die Woche.
Zur Hälfte — du beginnst zu unterrichten
Der Kurs dreht sich. Du wirst nicht mehr unterrichtet, sondern unterrichtest: Korrekturen mit den Händen, Sequenzen und die anderen als deine ersten Schüler.
Letzter Tag — du schließt ab
Blumenkronen, Girlanden und ein Yoga-Alliance-Zertifikat, das dir bei der Abschlusszeremonie persönlich überreicht wird. Nichts, worauf du per Post warten musst.
Für alle, die umsteigen wollen und Abgeschiedenheit brauchen
Wer sich für die Ausbildung in den Bergen entscheidet
Du willst dasselbe RYT 200 — und du willst es dort machen, wo es abends nichts zu tun gibt. Ein Strand und eine Reihe Cafés würden dich aus der Arbeit ziehen, und das weißt du. Lieber stehst du 22 Tage lang um Viertel vor sechs auf, praktizierst in der Kälte, frühstückst ohne zu reden und schläfst um neun. Der Himalaya hat dich hergebracht, und das tibetische Leben rund um McLeod Ganj auch.
Bevor du buchst
- Kein Zertifikat und keine Unterrichtserfahrung nötig. Der Kurs baut von den Grundlagen auf, Anfänger sind in jedem Termin dabei.
- Die vollen 22 Tage inklusive Prüfung. Eine Teilnahme in Teilen können wir nicht zertifizieren.
- Schichten und eine ehrliche Toleranz für Bergwetter. Die Shala liegt auch mitten in der Saison auf 2.000 Metern: die Morgen starten kalt, die Nächte bleiben kühl, und in den Monsunmonaten regnet es richtig.
- Bereitschaft für einen ruhigen Tagesablauf: schweigende Frühstücke, frühe Nächte, kein Nachtleben in Gehweite.
- Genug Englisch, um Philosophievorträgen zu folgen und die schriftliche und praktische Prüfung zu bestehen.
Ergebnisse
Was du am Ende der 22 Tage kannst
- Eine vollständige Stunde planen und unterrichten — und den Raum zusammenhalten, wenn sie anders läuft als geplant
- Über Hatha, Vinyasa und ruhige, regenerative Praxis hinweg sequenzieren und einschätzen, was die Gruppe vor dir tatsächlich braucht
- Pranayama und Yoga Nidra als eigenständige Praxis unterrichten, mit den Kontraindikationen im Kopf
- Das, was du unterrichtest, an den klassischen Texten festmachen statt am letzten Workshop, den du besucht hast
- Deine eigene Praxis zu Hause am Leben halten, wenn niemand mehr um 5:45 Uhr eine Glocke läutet
- Dich bei Yoga Alliance als RYT 200 registrieren und weltweit unterrichten
Warum hier
Warum Dharamshala für deine 200 Stunden
RYT 200, weltweit anerkannt
Nach dem Abschluss registrierst du dich bei Yoga Alliance als RYT 200 — dasselbe Zertifikat wie an unserem Campus in Goa und wie bei einer Ausbildung in Deutschland.
Ein Ort ohne Ablenkung
In Upper Bhagsu gibt es keine Strandbar und keine Café-Zeile, die dich aus der Arbeit zieht. Die meisten schlafen um neun.
Morgen in Stille
Weckglocke um 5:45 Uhr, zwanzig Minuten schweigen, dann Pranayama, Kriya und Mantra. Bis nach dem Brunch wird nicht gesprochen.
Philosophie im richtigen Kontext
Die klassischen Texte, gelesen dort, wo zwanzig Minuten bergab die tibetisch-buddhistische Praxis von McLeod Ganj lebt.
Leistungen
Alles, was du brauchst — und nichts, was du nicht brauchst
Inklusive
- Die vollständige Kursgebühr, mit Unterricht in kleinen Gruppen und persönlicher Korrektur
- Kursskript und Nutzung aller Yoga-Hilfsmittel
- Yoga-Alliance-Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss
- Paket mit Unterkunft: Zimmer in Bhagsu für die gesamte Kursdauer
- Paket mit Unterkunft: drei vegetarische Mahlzeiten am Tag, dazu Tee und Kaffee
- Hilfe bei der Abholung vom Flughafen Dharamshala (Gaggal) oder vom Busbahnhof
Nicht inklusive
- Flüge und Anreise zum Campus
- Gebühren für das indische Visum
- Reiseversicherung
- Persönliche Ausgaben und Ausflüge
Lehrplan
Der Lehrplan der 22 Tage
Die Aufteilung in Module folgt dem Standard-Rahmen von Yoga Alliance für die Fächer, die in diesem Kurs unterrichtet werden (Hatha-Ausrichtung, Hatha Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation, Philosophie, Anatomie und Unterrichtsmethodik).
- Tägliche traditionelle Hatha-Praxis
- Haltungsfamilien: Stand, Sitz, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen
- Anpassungen und Varianten für jedes Level
- Sequenzierung im Hatha Vinyasa Flow, praktisch geübt
- Atem und Bewegung im Vinyasa aufeinander abstimmen
- Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufbauen
- Präzise Ausrichtungsprinzipien für die wichtigsten Asanas
- Sichere Korrekturen mit den Händen und verbale Ansagen
- Einsatz von Hilfsmitteln: Blöcke, Gurte, Bolster und Stühle
- Verletzungsprophylaxe und therapeutisches Augenmaß
- Klassische Pranayama-Techniken und ihre Wirkung
- Tägliche geführte Meditationspraxis
- Mantra-Rezitation und Entspannung (Yoga Nidra)
- Grundlagen der klassischen Yoga-Philosophie
- Die acht Glieder des Yoga, angewandt auf das moderne Leben
- Yogische Lebensweise und Ethik für Unterrichtende
- Funktionelle Anatomie für die Asana-Praxis
- Wirbelsäule, Gelenke und die großen Muskelgruppen
- Anatomie der Atmung und das Nervensystem
- Stundenaufbau und Unterrichtsplanung
- Verbale Ansagen, Vormachen und Beobachten
- Betreutes eigenes Unterrichten mit Feedback
- Schriftliche und praktische Abschlussprüfung
Ein Tag bei uns
Der Tagesrhythmus in Bhagsu
07:00 – 08:00
Selbststudium und eigene Praxis
08:30 – 10:15
Ausrichtung
10:30 – 11:30
Pause
11:30 – 12:30
Yoga-Philosophie
12:30 – 14:00
Anatomie, Unterrichtsmethodik und Ausrichtung
14:00 – 14:30
Mittagessen
14:30 – 16:00
Hausaufgaben und Ruhe
16:00 – 16:30
Karma Yoga
16:30 – 18:00
Vinyasa-Flow-Praxis
18:00 – 19:30
Pause und freie Zeit
19:30
Abendessen
Das ist unser normaler Ausbildungstag. Die Zeiten können sich je nach Wetter, Jahreszeit und den Bedürfnissen der Gruppe verschieben.
Termine & Preise
Kommende Termine und Preise
$50 off any 100hr course or retreat, $100 off any 200/300hr course when you book 60+ days before your start date.
Unsere Saison in Dharamshala pausiert nach September und beginnt wieder im Mai 2027. Von Ende Oktober bis April finden dieselben Kurse auf unserem Campus in Goa statt.
Diesen Kurs in Goa ansehen→Pricing
| Nur Kurs (ohne Verpflegung & Unterkunft) | Mit Verpflegung & UnterkunftMost chosen | Paarpaket (pro Person, mit Unterkunft) |
|---|---|---|
| $700USD | $1,100USD | $950USD |
| $210 deposit (30%) | $330 deposit (30%) | $285 deposit (30%) |
| Book → | Book → | Book → |
Reserve your seat with a 30% deposit — balance in cash or transfer on arrival. Fully transferable to any batch within 12 months. Refund policy
Einblicke in den Kurs
Drei Wochen in Bhagsu — von der ersten Stunde bis zum Zertifikat
Unterrichtet von Alpesh Patwari, Durgesh, Benu. Lehrer kennenlernen
Unterkunft & Verpflegung
Zimmer und Verpflegung in Bhagsu
The "Mit Verpflegung & Unterkunft" package includes your room for all 22 days, three vegetarian meals a day, and help arranging your arrival — so you can focus on the training.
Unterkunft & Verpflegung ansehenStimmen
Was Absolventinnen und Absolventen sagen
Completing the 200-hour yoga teacher training course has been a dream of mine for quite a few years now. The training was well structured, with a good balance between time in the classroom and time on the mat.
Liam Powell
200 Hour Yoga Teacher Training
The location and ambience of the school is astounding, the teachers highly interactive and university educated — one of the best yoga schools I have ever come across.
TripAdvisor reviewer
200 Hrs Yoga Teacher Training, Dharamshala
Bewertungen bei Google
Was unsere Schülerinnen und Schüler auf Google sagen
Bewertet mit 4.9 aus über 103 Google-Bewertungen
Juni 2026
Great teacher. Made me stronger and helped me to better align myself in my postures.Auf Google lesen→
Juni 2026
The place is really great! I love Alpesh’s classes , they are so nice and they helped me deepen my practice so much! If you are someone who really wants to work on yourself I think this is the place for it . The best part is they are in both mountains and beach cities so it’s a true blessing learning and being there around the lovely environment:)Auf Google lesen→
Juni 2026
I completed my 200-hour, 300-hour, and 500-hour Yoga Teacher Training Courses with Alpesh Yoga, and it has been one of the most valuable experiences in my yoga journey. I initially joined as a regular student seeking relief from back pain and sinus issues. As my practice progressed, I experienced significant improvement in both, which inspired me to deepen my understanding of yoga and eventually pursue the teacher training courses. Looking back, I am extremely happy that I made that decision. What sets Alpesh Sir apart is his genuine dedication to his students. He pays close attention to alignment, technique, and understanding, and patiently explains concepts until students gain clarity and confidence. His teaching style is thorough, practical, and easy to understand, making even complex yogic concepts accessible. Along with Alpesh Sir, his team has also been incredibly supportive and knowledgeable. Together, they create a learning environment that is welcoming, professional, and encouraging. Beyond the physical practice of yoga, Alpesh Sir shares valuable insights, experiences, and yogic wisdom that help students understand the deeper essence of yoga and how to apply it in daily life. The classes are not only educational but also inspiring, encouraging personal growth, self-awareness, and a deeper connection to the practice. The training provided me with a strong foundation that has helped me build and teach my own yoga classes with confidence. His depth of knowledge, attention to detail, authenticity, and passion for teaching make him an exceptional teacher and mentor.Auf Google lesen→
Juni 2026
I can’t say enough good things about my time with the team at Alpesh Yoga. Sometimes it’s hard to find a teacher who is both technically brilliant and genuinely kind, but that’s exactly what you get here. I appreciated how much individual attention we received; it made the whole experience feel very personal. I’m heading home feeling refreshed, inspired, and deeply grateful for the lessons I learned on the mat. Whether you’re a beginner or a teacher, you’ll find something special here.Auf Google lesen→
Juli 2025
Alpesh is the best yoga teacher!Auf Google lesen→
Juli 2025
It was a great experience at Alpesh Yoga, I highly recommend ✨✨Auf Google lesen→
Juli 2025
I did a 100-hour course with Alpesh, it was a really good experience, very personal treatment and the course was intimate and varied. Alpesh is a very caring teacher, he knew exactly what each person's strengths are and the points to which they need to pay more attention. Highly recommend, even just to come to a drop-in class in the morning to strengthen your body and get yourself in shape if you can't stay for the course.Auf Google lesen→
Juni 2025
It was a great and positive experience choosing to take the course at Alpesh Yoga. He was able to share his knowledge with me and help me understand even more, enabling me to better perform the asanas, their alignment, possibilities, and meaning. Likewise, the atmosphere, the classes, and Alpesh's great helpful and kind personality made me feel comfortable and see improvement .Thank you!!!Auf Google lesen→
Bewertet im ganzen Netz, nicht nur hier
Aus über 240 öffentlichen Bewertungen
- Google — Bhagsu, Dharamshala4.9~105
- BookRetreats — 30 verified reviews5.030
- Justdial — Dharamkot, Dharamshala4.8~100
- TripAdvisor — Dharamsala5.05
Auch unsere Schulregistrierung ist öffentlich: Yoga Alliance Registered School (RYS)→
Hör es direkt von unseren Schülerinnen und Schülern
A student from France
Teacher training graduate
Student review
Yoga Class Review
FAQ
Häufige Fragen
Ja. Gleicher Lehrplan, gleiche 22 Tage, gleiche Prüfung, gleicher Weg zum RYT 200. Unterschiedlich ist nur, wie sich der Monat anfühlt: Goa ist wärmer, größer und geselliger, Bhagsu ist kalt, klein und still.
Ja. Der Kurs ist für alle Level ausgeschrieben und baut von den Grundlagen auf. Weil die Gruppen klein bleiben, können die Lehrer jede Praxis an dein Niveau anpassen. Ein paar Monate regelmäßige Praxis vorab machen die 22 Tage aber deutlich leichter.
Unsere Saison in Dharamshala läuft bis September 2026 und startet im Mai 2027 wieder — die neuen Termine stehen auf der Seite mit Terminen und Preisen, sobald sie feststehen. Von November 2026 bis April 2027 läuft derselbe 200 Stunden Kurs an unserem Campus in Goa, du kannst also den ganzen Winter über bei uns lernen. Buche in beiden Fällen online: wir bestätigen deinen Platz innerhalb von 24 Stunden, und eine Anzahlung von 30 % hält ihn — innerhalb von 12 Monaten auf jeden anderen Termin übertragbar.
Schichten. Etwas Warmes für die Abende (Fleece oder leichte Daunenjacke), bequeme Praxiskleidung, eine wiederbefüllbare Flasche, feste Schuhe und eine Stirnlampe für die Dorfwege. Unsere Saison läuft von Mai bis September: die Tage sind mild bis warm, die Nächte bleiben auf 2.000 Metern kühl — und eine leichte Regenjacke lohnt sich, falls dein Termin in die Monsunmonate fällt.
Der Kurs beginnt bei 700 USD ohne Unterkunft und bei 1.100 USD mit Zimmer in Bhagsu und drei vegetarischen Mahlzeiten täglich für die gesamte Dauer. Als Paar zahlt ihr 950 USD pro Person mit Unterkunft. Flüge, Visum und Reiseversicherung kommen dazu. Die Anzahlung beträgt 30 %.
Deutsche Studios fragen nach der Yoga-Alliance-Registrierung, nicht nach dem Land der Ausbildung. Wir sind eine registrierte Schule, dein Abschluss zählt also als RYT 200. Die Anerkennung durch deutsche Krankenkassen ist ein eigener Weg und verlangt in der Regel eine deutlich längere Ausbildung nach den Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Mit dem Flugzeug nach Dharamshala (Flughafen Gaggal) oder mit dem Nachtbus von Delhi nach McLeod Ganj. Von dort geht es hinauf nach Upper Bhagsu; beim letzten Stück helfen wir dir.
Dharamkot ist eines der ältesten Reisendendörfer Indiens, und die meisten Teilnehmer kommen allein. Du wohnst und lernst in einer kleinen Gruppe, und unser Team ist die ganze Zeit über WhatsApp erreichbar.
Auswahl
Ist das die richtige Ausbildung für dich?
Dharamshala or Goa?
Gleicher Lehrplan, gleiches Zertifikat, komplett anderer Monat. Arambol gibt dir einen Strand, ein Abendprogramm und eine größere Gruppe. Bhagsu gibt dir Zedernwald, Start um Viertel vor sechs, Frühstück ohne Gespräch und die Klöster von McLeod Ganj zwanzig Minuten bergab. Nimm diesen Kurs, wenn du weißt, dass ein geselliger Ort dich die Ausbildung kosten würde.
200 hours, or a different level?
Elf Tage auf 100-Stunden-Niveau geben dir die Praxis, aber keine Qualifikation — ohne Unterrichtspraktikum und ohne Prüfung. Die 300 Stunden setzen eine abgeschlossene 200-Stunden-Ausbildung voraus. Das hier ist die Ausbildung, nach der du allein eine Stunde planen und unterrichten kannst und dich als RYT 200 registrieren darfst.
Weitergehen
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Wenn du so weit bist
Mach deinen RYT 200 im Himalaya
Unsere Saison in Dharamshala läuft bis September 2026 und geht im Mai 2027 weiter — die neuen Termine stehen auf der Seite mit Terminen und Preisen, sobald sie feststehen, und von Ende Oktober bis April läuft derselbe Kurs an unserem Campus in Goa. Buche online für beides: wir bestätigen deinen Platz innerhalb von 24 Stunden, und eine Anzahlung von 30 % hält ihn. Den Rest zahlst du bei der Anreise; die Anzahlung ist innerhalb von 12 Monaten auf jeden anderen Termin übertragbar.
Stil & Herangehensweise
Eine Multi-Style-Yogalehrer-Ausbildung: Hatha-Ausrichtung und Hatha Vinyasa Flow
Der 200-Stunden-Lehrplan bleibt über alle 22 Tage Multi-Style: täglich Hatha-Asana-Praxis, abends eine Hatha-Vinyasa-Flow-Einheit, dazu Pranayama, Meditation, Philosophie, Anatomie und Unterrichtsmethodik — du schließt also ab und kannst mehr unterrichten als eine einzige Linie.
Genau diese Breite über Hatha-Ausrichtung und Hatha Vinyasa Flow — und nicht die Festlegung auf einen einzigen Stil — ist das Fundament dieser bei Yoga Alliance registrierten RYT-200-Ausbildung.