インドのヨガリトリート — ゴア＆ダラムサラ

宿泊と食事を含めてしっかり立て直したい方には、8日間ヨガ・瞑想リトリートが最も充実した選択です。短い期間で深く進みたい方には、6日間・50時間集中ヨガリトリートが最も負荷の高いプログラムです。ひとつのテーマに惹かれている方には、5日間ヨガ・瞑想没入リトリートと5日間アライメントヨガコースがあり、どちらも短い日数でひとつの実践を深く扱います。

5日間ヨガ・瞑想没入リトリートには、全米ヨガアライアンス登録校である当校が発行する修了証が付きます。ただし4つのプログラムはいずれも、それ自体が全米ヨガアライアンス登録の指導者養成コースではありません。指導資格をお求めであれば、100・200・300時間コースが正しい道です。まずリトリートから始めて、のちに本格的な養成コースへ進まれる方も多くいらっしゃいます。